‘I n s e c u r i t y ?‘
Temen-temen sekarang lagi
marak tuh ngomongin tentang ‘insecurity’,
apalagi di kalangan remaja dan menuju dewasa sekitar usia 17-20. Kalau
membicarakan tentang insecurity tuh
sepertinya emang gak akan ada habisnya ya. Yuk kita ngobrol-ngobrol santai
tentang insecurity berdasarkan
pengalaman yaaa. Check it out!
Jadi, apa sih itu insecure atau insecurity? Dalam beberapa pandangan insecure atau insecurity adalah
sebuah perasaan yang timbul dalam diri seseorang seperti tidak percaya diri,
gelisah, takut untuk melakukan suatu hal dan selalu menganggap diri sendiri itu
rendah, katanya i’m nothing. Biasanya dipicu oleh ketidakpercayaan pada
diri sendiri dalam berbagai bidang kehidupan seperti keadaan fisik, pencapaian atas suatu hal,
ekonomi atau finansial, pendidikan, dan gaya hidup. Sering kali situasi seperti
itu dialami oleh kalangan remaja juga
orang-orang dalam peralihan dari fase remaja ke fase dewasa, bisa dikatakan
antara rentang usia 17 tahun sampai usia sekitar 20-an.
Beberapa orang
menganggap bahwa media sosial merupakan sumber paling besar untuk memicu
perasaan insecure, karena memang kita
menghabiskan sebagian waktu kita dalam 24 jam untuk bermain media sosial.
Melihat wajah para selegram yang begitu putih, bersih, dan terbilang mulus, teman-teman
lama yang sudah memiliki pencapaian yang luar biasa sedangkan diri kita belum
mendapat apa-apa, beberapa kerabat sudah memiliki pekerjaan dan finansial yang
cukup mapan, para sahabat sudah selesai kuliah, menyandang gelar sarjana,
melanjutkan pendidikan ke jenjang S2 bahkan S3, orang-orang seumuran kita yang
sudah memiliki pasangan, hingga postingan kawan kita yang pergi holiday ke sana-sini. Melihat hal-hal
seperti itu terkadang muncul dalam kepala “aku kok masih gini-gini aja ya,
kapan aku bisa kayak mereka, aku gak cantik, aku gak bisa apa-apa”, hmm yappp
itulah insecure. Dengan perasaan dan
pemikiran seperti itulah yang bikin kita makin tertinggal dari yang lain,
meskipun ya seharusnya hidup bukan selalu soal kompetisi. Dampak dari insecure
bisa membuat seseorang menarik diri dari pergaulan, mengubah seseorang yang
awalnya friendly juga terbuka, jadi
pemurung, bisa juga mendorong seseorang untuk melakukan hal apa saja untuk
memenuhi tuntutan orang lain dalam hidupnya meskipun itu menyakiti dirinya.
Gimana, wajar gak sih
kalau kita insecure? Hmm, menurutku
wajar sekali-kali sebagai reminder
kalo kita harus terus berusaha buat mencapai apa yang kita impikan, tapi hal
itu jadi gak wajar kalau kita keseringan merasa insecure. Apalagi di kalangan perempuan ya yang sebagian besar
terkenal lebih overthinking ketika
dihadapkan sama beberapa hal terutama penampilan fisik, dan aku sendiri pernah
mengalami itu hehe. Banyak kata-kata toxic
dari orang lain yang emang bikin kita insecure.
“Kok kamu sekarang gendutan?”
“Kok sekarang kamu jadi jerawatan padahal dulu
gak separah itu muka kamu”
“Kamu
skincare-an dong biar cepet punya pacar”
“Kamu olahraga dong biar tinggi, biar gak
keliatan kayak anak SMP”
“Liat tuh orang lain
bisa ke luar negeri karena prestasinya, dapet beasiswa disana”
“Orang lain udah bisa
ngehasilin uang sendiri, jajan pake uang hasil sendiri”
Jadi, perlahan-lahan
kita hidup dalam dan dengan tuntutan orang lain. Sebenernya bagaimana
perspektif kita sih bagaimana kita mau
menanggapi pernyataan orang lain, tapi kalau sudah keterlaluan dan malah
berdampak negatif sama diri kita, mau bagaimana lagi?
Yuk tatap cermin, jangan lupa berdo’a dulu ya
hehe. Bilang sama diri kamu kalau kamu itu cantik, cantik gak selalu tentang
fisik kok kamu masih punya hati yang baik. Jangan takut untuk tidak dianggap
ada, jangan takut untuk tidak dihargai karena fisik, fisik kan hanya untuk
sementara. Untuk keberhasilan yang lain, kamu cuman belum waktunya untuk
mencapai itu. Kamu kan sedang terus berproses, sedang berpetualang, jangan
terlalu terpaku dengan waktu dan pencapaian orang lain ya. Kamu orang kuat,
kamu orang hebat, yuk berproses bareng-bareng, kencengin lagi do’anya, jangan lupa tetap bersyukur dan selalu ikhlas.
Semangat ya, nih aku punya beberapa lagu self healing siapa tau bisa bikin kamu sedikit
tenang, putar yaa lagu dari Kak Kunto Aji yang judulnya Rehat juga lagunya Banda Neira-Yang Patah Tumbuh, Yang Hilang Berganti. Sampai jumpa di
obrolan selanjutnya!
See ya!<3
