I N S E C U R I T Y

‘I n s e c u r i t y ?‘

Temen-temen sekarang lagi marak tuh ngomongin tentang ‘insecurity’, apalagi di kalangan remaja dan menuju dewasa sekitar usia 17-20. Kalau membicarakan tentang insecurity tuh sepertinya emang gak akan ada habisnya ya. Yuk kita ngobrol-ngobrol santai tentang insecurity berdasarkan pengalaman yaaa. Check it out!

Jadi, apa sih itu insecure atau insecurity? Dalam beberapa pandangan insecure atau insecurity adalah sebuah perasaan yang timbul dalam diri seseorang seperti tidak percaya diri, gelisah, takut untuk melakukan suatu hal dan selalu menganggap diri sendiri itu rendah, katanya i’m nothing.  Biasanya dipicu oleh ketidakpercayaan pada diri sendiri dalam berbagai bidang kehidupan seperti  keadaan fisik, pencapaian atas suatu hal, ekonomi atau finansial, pendidikan, dan gaya hidup. Sering kali situasi seperti itu  dialami oleh kalangan remaja juga orang-orang dalam peralihan dari fase remaja ke fase dewasa, bisa dikatakan antara rentang usia 17 tahun sampai usia sekitar 20-an.

Beberapa orang menganggap bahwa media sosial merupakan sumber paling besar untuk memicu perasaan insecure, karena memang kita menghabiskan sebagian waktu kita dalam 24 jam untuk bermain media sosial. Melihat wajah para selegram yang begitu putih, bersih, dan terbilang mulus, teman-teman lama yang sudah memiliki pencapaian yang luar biasa sedangkan diri kita belum mendapat apa-apa, beberapa kerabat sudah memiliki pekerjaan dan finansial yang cukup mapan, para sahabat sudah selesai kuliah, menyandang gelar sarjana, melanjutkan pendidikan ke jenjang S2 bahkan S3, orang-orang seumuran kita yang sudah memiliki pasangan, hingga postingan kawan kita yang pergi holiday ke sana-sini. Melihat hal-hal seperti itu terkadang muncul dalam kepala “aku kok masih gini-gini aja ya, kapan aku bisa kayak mereka, aku gak cantik, aku gak bisa apa-apa”, hmm yappp itulah insecure. Dengan perasaan dan pemikiran seperti itulah yang bikin kita makin tertinggal dari yang lain, meskipun ya seharusnya hidup bukan selalu soal kompetisi. Dampak dari insecure bisa membuat seseorang menarik diri dari pergaulan, mengubah seseorang yang awalnya friendly juga terbuka, jadi pemurung, bisa juga mendorong seseorang untuk melakukan hal apa saja untuk memenuhi tuntutan orang lain dalam hidupnya meskipun itu menyakiti dirinya.

Gimana, wajar gak sih kalau kita insecure? Hmm, menurutku wajar sekali-kali sebagai reminder kalo kita harus terus berusaha buat mencapai apa yang kita impikan, tapi hal itu jadi gak wajar kalau kita keseringan merasa insecure. Apalagi di kalangan perempuan ya yang sebagian besar terkenal lebih overthinking ketika dihadapkan sama beberapa hal terutama penampilan fisik, dan aku sendiri pernah mengalami itu hehe. Banyak kata-kata toxic dari orang lain yang emang bikin kita insecure.

“Kok kamu sekarang gendutan?”

“Kok sekarang kamu jadi jerawatan padahal dulu gak separah itu muka kamu”

“Kamu skincare-an dong biar cepet punya pacar”

“Kamu olahraga dong biar tinggi, biar gak keliatan kayak anak SMP”

“Liat tuh orang lain bisa ke luar negeri karena prestasinya, dapet beasiswa disana”

“Orang lain udah bisa ngehasilin uang sendiri, jajan pake uang hasil sendiri”

Jadi, perlahan-lahan kita hidup dalam dan dengan tuntutan orang lain. Sebenernya bagaimana perspektif  kita sih bagaimana kita mau menanggapi pernyataan orang lain, tapi kalau sudah keterlaluan dan malah berdampak negatif sama diri kita, mau bagaimana lagi?

Yuk tatap cermin, jangan lupa berdo’a dulu ya hehe. Bilang sama diri kamu kalau kamu itu cantik, cantik gak selalu tentang fisik kok kamu masih punya hati yang baik. Jangan takut untuk tidak dianggap ada, jangan takut untuk tidak dihargai karena fisik, fisik kan hanya untuk sementara. Untuk keberhasilan yang lain, kamu cuman belum waktunya untuk mencapai itu. Kamu kan sedang terus berproses, sedang berpetualang, jangan terlalu terpaku dengan waktu dan pencapaian orang lain ya. Kamu orang kuat, kamu orang hebat, yuk berproses bareng-bareng, kencengin lagi do’anya, jangan lupa tetap bersyukur dan selalu ikhlas.

Semangat ya, nih aku punya beberapa lagu self  healing siapa tau bisa bikin kamu sedikit tenang, putar yaa lagu dari Kak Kunto Aji yang judulnya Rehat juga lagunya Banda Neira-Yang Patah Tumbuh, Yang Hilang Berganti. Sampai jumpa di obrolan selanjutnya!

See ya!<3

Artikel Basa Sunda

Tatakrama Urang Sunda

Manusa  nyaeta salah sahiji mahluk sosial. Naon anu di maksad mahluk sosial teh? Mahluk sosial nyaeta mahluk anu dina kahirupan sapopoena teu tiasa leupas tina mahluk sejenna. Contona hiji manusa pasti aya pangabutuh ka manusa nu sejen pikeun neruskeun kahirupan sapopoena.  Unggal waktu pasti wae urang sararea ngalakukeun komunikasi, boh dina patepung langsung atanapi dina alat komunikasi misalna telepon, HP, oge internet. Dina ngalakukeun komunikasi hiji unsur anu janten media utama nyaeta basa.

Basa nyaeta kaparigelan anu digaduhan ku manusa pikeun komunikasi jeung manusa sejenna, tiasa ngagunakeun kecap atawa isyarat awak. Basa kaasup salah sahiji tatakrama nu aya di urang Sunda. Matak dina Basa Sunda mah aya nu disebat undak-usuk basa. Undak-usuk basa nyaeta aturan atawa tatakrama dina nyarios basa Sunda sangkan merenah.

 Adat urang Sunda mah katelah ti ngawitan basa, sopan santun, dugi ka laku lampah oge diperhatoskeun. Contona, nalika ngalangkung di payuneun jalmi anu langkung kolot pasti wae ngarengkuhkeun awak bari ngalempengkeun panangan anu katuhu langkung handap tinu kenca, nalika tuang teu kengeng aya sora, nalika nunjukkeun naon wae diusahakeun ngangge jempol bari rada ngabongkokeun awak, nalika ngobrol jeung kolot kedah tungkul. Urang Sunda oge katelah ku amis budi na oge someah. Nalika patepung jeung batur, pasti wae aya basa “ Neng bade kamana? Linggih heula ka saung, cai-cai wae mah aya.”

Tapi, jaman anu ngarobah adat eta. Nonoman Sunda jaman ayeuna mah jauh tina tatakrama urang Sunda anu amis budi tur someah. Basa sapopoe anu dipake jauh tina undak-usuk basa oge sopan santun urang Sunda boh ka sasama, ka guru, atawa ka jalmi anu langkung sepuh ti manehna. Kitu oge laku lampahna, teu ngalangkung dimana-dimana, teu terang kasaha-saha pasti lempeng bae, laku lampah ka jalmi anu langkung sepuh disamikeun jiga laku lampah na ka rerencangan sapantaran. Matak numutkeun kahirupan kolot jaman baheula mah teu aya basa pasea, guntreng oge sajabana tapi estu rukun, hirup sauyunan, silih asah, silih asih, silih asuh, jeung  tentrem repeh-rapih da kitu tea aya anu saalit-saalit kasinggung, teu jiga kiwari da basa na teu dijagi anu kadituna kalah jadi pasea.

 Kamana atuh adat eta teh? Saha anu ngaleungitkeunana? Saha anu salah? Saha anu kedahna ngamumule eta adat tatakrama urang Sunda teh? Jawabanna uih deui ka nonoman Sunda jaman kiwari. Da kumaha atuh ayeuna mah nonoman teh leuwih ngarasa gaya lamun ngobrol ngangge basa Inggris, basa Korea, oge basa Indonesia anu henteu sasuai jeung aturan misalna lo, gue, bokap, nyokap. Ari diajar basa Sunda mah sesah cenah, pabaliut, katinggaleun jaman, padahal eta teh basa anu diturunkeun ku karuhun urang. Salah sahiji sababna matak eta kaalaman ku urang Sunda nyaeta nalika budaya Barat asup ka budaya urang, urang salaku pribumi acan siap , acan ngagaduhan mental anu kuat pikeun nyaring eta budaya.

 “Hade gogog, hade tagog” anu hartosna yen jalmi teh kedah sae dina basa oge dina laku lampah. Tah eta anu kedahna ditekenkeun ku nonoman Sunda. Nonoman Sunda kedah ngagaduhan hiji prinsip pikeun terus ngalakukeun laku lampah anu sae, ngamumule adat kabiasaan urang Sunda anu sae, oge ningkatkeun jeung ngadangdosan citra urang Sunda anu kapungkur katelah sopan, santun, amis budi tur someah.